O Risada que Acalma : Autodepreciação , Ironia e a Arte de Levar na Tranquilidade
Em um contexto cada vez mais tenso , o humor se apresenta como um poderoso aliado para reduzir a ansiedade . A autodepreciação , a ironia e a habilidade de lidar as ocorrências da vida com descontração não são apenas qualidades admiráveis, mas também recursos eficazes para estimular o bem-estar e